Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
46.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 96.97g | Carbs: 96.99g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Zero Сироп Тоффи, Bite Напиток Кешью-Макадамия, Сады Придонья Пюре Яблоко, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо (Целое), Ашан Сыр Рикотта, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Lunch: Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Kamis Чеснок Гранулированный, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Barilla Спагетти. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем, Редис, Zero Сироп Сгущенка, Bombbar Батончик Неглазированный "Шоколад-Фундук", Первым Делом Творог Обезжиренный, Zero Соус Сырный, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам. Snacks/Other: Дикси Яблоки Голден, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Bite Напиток Кешью-Макадамия, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkoz!'s Weight History
|