Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
110.6 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 206.17g | Carbs: 96.34g.
Breakfast: Конфета, Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Коркунов Конфета, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Сосиска, Яблоко, Бондюэль Кукуруза Консервированная . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|