Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2014
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70.7 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1750 kcal
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Fat: 34.69g | Prot: 77.56g | Carbs: 282.28g.
Breakfast: Edulcorantes (Sacarina), Leche (sin Grasa), Miel, Pan Blanco, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Edulcorantes (Sacarina), Leche (sin Grasa), Café. Lunch: Pan Blanco, Reina Gelatina sin Azucar, Lafuente Mezcla 4 Quesos, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Pasta Precocida Ultracongelada, Hacendado Tomate Frito. Snacks/Other: Peras, Peras, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Chorizo Extra, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pan Blanco. more...
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Losing 7 kg a Week
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