Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2059 kcal
|
Fat: 85.23g | Prot: 177.04g | Carbs: 143.24g.
Breakfast: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, ВкусВилл Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Творог 1%. Lunch: Danke Сыр Эдам, Blue Dragon Лапша Яичная Средняя, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи. Dinner: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Малина, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Snacks/Other: ВкусВилл Куриное Филе без Кожи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dafa-koryuagha's Weight History
|