Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 36.08g | Prot: 96.43g | Carbs: 137.92g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ратибор Варенье Клубничное, Гост Сгущёнка с Сахаром, Сахар, Рис, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Помидор Соленый, Магнит Грейпфрут , Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлебец. Dinner: Шоколадница Тарталетка с Ягодами, Щедрые Хлебец, Рис Отварной, Куриные Грудки (Жареные), Балтимор Сырный Соус. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|