Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 58.00g | Prot: 101.46g | Carbs: 130.24g.
Breakfast: Каравай Кубани Хлеб Казачий, Магнит Авокадо, Зеленый Чай, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, С.Пудовъ Мука Рисовая, Подсластитель, Творог 5%, Ванилин, Банан, Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Лук, Ветчина с Индейкой 3%, Маслины без Косточки, Томатная Паста, Пшеничные Лепешки, Сыр Российский , Помидоры Черри, Маслины без Косточки, Томатная Паста, Пшеничные Лепешки, Сыр Российский , Зеленый Чай. Dinner: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maruv1991's Weight History
|