Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
44.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 30.34g | Prot: 59.35g | Carbs: 107.36g.
Breakfast: Минскхлебпром Пирог Маковый Классический, Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Жареный Картофель, Ласковое Лето Сыр Плавленный Дружба, Коммунарка Шоколад Молочный "Мишка на Поляне", Приготовленная Морковь, Куриное Филе. Dinner: Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Савушкин Творог Зерненый с Солью 5%. Snacks/Other: Никитин Арахис, Гиппо Манго , Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizzysher1's Weight History
|