Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
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84.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2109 kcal
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Fat: 81.18g | Prot: 79.93g | Carbs: 280.42g.
Breakfast: Café Colado, Descafeinado, Hacendado Pan Integral 5 Uds, Martinete Tomate Natural Triturado, Jamón Ibérico de Bellota. Lunch: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Café Colado, Descafeinado, Hacendado Capuchino Caramelo, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Wetaca Solomillo de Cerdo a la Asturiana, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Puré de Verduras. Dinner: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Hamburguesa Casera, Hacendado Salsa de Soja Dulce, Espárragos Delgados Cortos Blancos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Tomates. Snacks/Other: Almendras, Kiwi, Café Colado, Descafeinado, Manzana, DIA Yogur Natural Desnatado Edulcorado. more...
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251 kcal
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Exercise:
caminar - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Beatriz Pioz's Weight History
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