Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 86.16g | Prot: 91.59g | Carbs: 95.78g.
Breakfast: Командор Булочка с Заварным Кремом, Кофе, Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Меридиан Нерка Слабосоленая. Lunch: Хлеб Черный, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Шебекинские Звездочки , Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе. Dinner: Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Чай, Твердый Сыр Пармезан, KFS Острые Крылья. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Peshkova's Weight History
|