Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
82.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 69.12g | Prot: 78.94g | Carbs: 123.20g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Sen Soy Соус Терияки, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский. Lunch: Медовик, Barilla Girandole N.34, Свекла Вареная, Табрис Свинина Шея на Мангале. Dinner: Grow Food Королевские Креветки в Соусе Терияки. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliamixx's Weight History
|