Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
79.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 42.15g | Prot: 65.62g | Carbs: 250.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Папасыр Сыр Князь Мещерский, Язык Говяжий Отварной, Омлет с Молоком. Lunch: Кролик Тушеный, Морковь, Капуста Белокочанная, Кисель, Сметана 20%, Борщ. Dinner: Жар Свежар Королевская Ватрушка, Кролик Тушеный, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Кисель, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamina.sveta1985's Weight History
|