Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 72.29g | Prot: 108.06g | Carbs: 167.65g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Домашнее. Lunch: Брест Литовск Сметана 15%, Тесто на Пельмени 24.02.22 (Петровское), Фарш на Пельмени (Петровское) 20.02.22. Dinner: Славянка Конфеты Лёвушка с Мягкой Карамелью, Националь Рис Краснодарский, Морковь, Пятерочка Помидоры, Лук, Слобода Масло Подсолнечное, Приосколье Филе Куриное без Кожи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariefill1's Weight History
|