Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 57.05g | Prot: 36.61g | Carbs: 154.87g.
Breakfast: Своя Рыбка Форель, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Авокадо Авокадо, Летний День Молоко 3,2%, Виктория Батон Нарезной . Lunch: Подлива, Гречка Отварная. Dinner: Свекла Вареная, Олейна Масло Растительное , Националь Киноа, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Snacks/Other: Alpen Gold Aerated Белый Пористый Шоколад. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|