Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
75 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 87.20g | Prot: 42.19g | Carbs: 206.24g.
Breakfast: Fleur Alpine Пюре Детское Яблоко, Груша и Банан, Кофе, Полезные Продукты Хумус Классический, Хлебопек Хлеб Зерновой, Юнона Фасоль с Обжаренными Овощами по-Домашнему. Lunch: Prosto Суп Грибной, Ряба Майонез Постный . Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста Жареная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Кофе, Авокадо Авокадо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный . more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya_fomina_72's Weight History
|