Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
60 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 28.72g | Carbs: 204.46g.
Breakfast: Вишневий Пиріг, Millennium Golden Nut, Підливка З Курятиною, Гречка Отварная, Молокія Молоко 2,5 %, Кофе. Lunch: Вишневий Пиріг, Молокія Молоко 2,5 %, Кофе, Авокадо, Miree Крем Сирковый с Копчёным Лососем, Белый Хлеб, Коник Сок Яблочный . Dinner: Сливочное Масло, Вареники с Капустой. Snacks/Other: Вареники с Капустой, Чай, Делиция Печенье Супер Моника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|