Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
82.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 63.69g | Carbs: 218.09g.
Breakfast: Варенье, Ого Отруби Пшеничные, Избенка Творог Зернёный 4%, Сметана , Мираторг Пельмени Нежные. Lunch: Песочное Печенье, Бисквит, Куриные Котлеты, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Тамариони Коньяк, Сыр Российский, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Бисквит, Песочное Печенье. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
energoshok's Weight History
|