Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 71.63g | Prot: 64.15g | Carbs: 144.42g.
Breakfast: Ашан Пончики в Сахарной Пудре, SPAR Горячий Бутерброд с Беконом и Яйцом, Дымов Сосиска Баварская, Гречка Отварная. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Вареное Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|