Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 89.89g | Prot: 94.68g | Carbs: 189.94g.
Breakfast: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Медовик Традиционный, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Блин Мамин (КБЖУ Посчитаны), Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока, ВкусВилл Творог из Козьего Молока 2%, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная. Lunch: Шоколадница Капучино, Перекресток Апельсины, Лента Авокадо, Смешанный Зеленый Салат, Now Ultra Omega-3. Dinner: Сибирский Кедр Кедровый Грильяж Классический , Смешанный Зеленый Салат, Мистраль Чечевица Красная, Selgros Голяшка Говяжья Бескостная. Snacks/Other: ВкусВилл Суфле Черносмородиновое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria7002806's Weight History
|