Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
49.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2615 kcal
|
Fat: 82.22g | Prot: 46.41g | Carbs: 274.64g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Киндер Сюрприз, Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Nesquik Какао, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Nestle Кит Кат Dark. Dinner: Каждый День Рожки, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Snacks/Other: Красная Цена Сырок Глазированный, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Мультифруктовый, Белый Медведь Пиво. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|