Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
84.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 67.59g | Prot: 56.09g | Carbs: 155.19g.
Breakfast: Край Каравай Баранки Сдобные, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Шоколадный со Сливочным Муссом, Простоквашино Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Макдоналдс Донат с Ванильным Кремом, Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Шримп Ролл. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya137's Weight History
|