Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
86.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 96.27g | Prot: 41.53g | Carbs: 151.01g.
Breakfast: Ветли Печенье Мультизлаковое, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Батон Подмосковный Нарезанный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Милка Молочный Шоколад , Ермолино Вафли Шоколадные , Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Первый Хлебокомбинат Батон Подмосковный Нарезанный, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена88890's Weight History
|