Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
75 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 77.44g | Prot: 60.45g | Carbs: 90.43g.
Breakfast: Зеленый Чай, Lotte Choco Pie , Danone Йогурт Натуральный с Персиком. Dinner: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Castillo Cover Des Princes Вино Белое Сухое. Snacks/Other: Rich Томатный Сок, Соседи Лаваш Краб, Nesquik Конфета с Молочной Начинкой, Rich Апельсиновый Сок, Соседи Салат Греческий, Яйцо Куриное, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Makeeva24's Weight History
|