Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2641 kcal
|
Fat: 78.86g | Prot: 166.69g | Carbs: 313.10g.
Breakfast: Ватрушки творожные, Яйцо (Целое), Kuhne Горчица Зернистая, Красная Цена Соус Майонезный 25%, Знак Качества Тунец Макрелевый Натуральный, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Батон с солодом. Lunch: Помидоры, Ватрушки творожные, Суп лешта, Активия Натуральный Йогурт. Dinner: Макфа Спагетти Гречневые, Яйцо (Целое), Минтай, Националь Рис Жасмин, Карри. Snacks/Other: Конти Конфеты Живинка, Ашан Тёмный Шоколад Ягодный Микс, Mixbar Конфеты Бананоман, ВкусВилл Кешью Жареные, Грецкие Орехи, Дары Природы Фундук, Twix Twix. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|