Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 81.10g | Prot: 90.18g | Carbs: 186.00g.
Breakfast: Банан, Изюм (без Косточек), Оливковое Масло, Bonduelle Маслины без Косточки, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Sula Леденцы, Рисовая Мука, Творог 5%, Campina Сливки Порционные, Блины с Творогом, Яблоко, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Snickers Snickers Арахисовый Бунт, Восточный Гость Семена Кунжута, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Мука Пшеничная, Кефирный 1%, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|