Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 25.51g | Prot: 119.75g | Carbs: 140.59g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Малина, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: Магнит Яблоко, Рис, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски). Dinner: Вареное Яйцо, Ип Меликян Лаваш Армянский Тонкий, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|