Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 73.02g | Prot: 44.77g | Carbs: 204.99g.
Breakfast: Мир Вкуса Сыр Фрибуршен, Вареное Яйцо, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%, Nestle Cini Minis. Lunch: Витьба Подушечки Какао с Молоком, Посольство Вкусной Еды Печенье Funny Cat, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Голубцы. Dinner: Мир Вкуса Сыр Фрибуршен, Мандарин, Красная Цена Мороженое Ванильное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жировая складка's Weight History
|