Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3906 kcal
|
Fat: 210.81g | Prot: 226.42g | Carbs: 291.83g.
Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Дикси Яблоко, Перекресток Авокадо, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. Dinner: Райт Блинчики с Красной Рыбой, ВкусВилл Буженина Запеченая, Ашан Язык Свиной Отварной, La Paulina Сыр Чеддер 48%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Мандарины, Виноград, Ананас, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом, ARO Форель Слабосоленая, Магнит Перец Болгарский Гриль, Руккола, Перекресток Авокадо, Пятерочка Помидоры, Огурец, Перекресток Свинина Запеченая с Грибами, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Boom Конфета с Арахисом. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|