Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
94.6 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 88.02g | Carbs: 185.77g.
Breakfast: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Kotimaista Kevyt Maito, Kurkku, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän, Elovena Kaurapuuro. Lunch: Jauhelihakeitto. Dinner: Flora Normaalisuolainen, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Riisipuuro, Joen Leipurit Oy Kauranappula. Snacks/Other: Friggs Juuston Makuinen Riisikakku, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Friggs Juuston Makuinen Riisikakku. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enonmies's Weight History
|