Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
91.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 131.22g | Carbs: 90.99g.
Breakfast: Малина, Геркулес Овсяные Хлопья, Энергия Злаков Хлеб Кубанский, Fish House Форель Радужная Слабосоленая. Lunch: Куриное Филе, Красмол Сметана 10%, Красная Цена Ананасы Кусочками, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Бисквит Творожный ❤️, Энергия Злаков Хлеб Кубанский, Fish House Форель с/с. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|