Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
81.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 130.83g | Carbs: 93.17g.
Breakfast: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Dinner: FITKIT Protein Cookie Sweet Cheese, Село Зеленое Творог 5%, Село Зеленое Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Рот Фронт Ромашка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|