Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 42.38g | Prot: 115.21g | Carbs: 175.59g.
Breakfast: Яйцо, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Макфа Мука Кукурузная, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Heinz Соус Барбекю, Лента Фарш Премиум из Мяса Индейки, Картошка Печеная. Dinner: Delicato Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Восход Хлеб Урожайный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еdelweiss's Weight History
|