Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
90.9 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 70.58g | Carbs: 247.52g.
Breakfast: Лимон, Зеленый Лук, Вареники с картошкой, Delicato Кокосовое Масло, Кофе. Lunch: Мандарины, Яблоко Зеленое, Укроп, Уксус (Яблочный), Персона Майонез Постный, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Dinner: Никитка Сливочные Кукурузные Палочки, Хлеб из хлебопечки 🍞, Good Food Чернослив без Косточки, Лимон, Рыбный Суп. Snacks/Other: Оливковое Масло, Гречка Отварная, Подлива, Кальмар Отварной. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся7834's Weight History
|