Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 30.42g | Prot: 40.06g | Carbs: 191.76g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Prebio Sweet Подсластитеaль, Matti Каша 5 Злаков, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Рот Фронт Зефир с Ванильным Вкусом, Рот Фронт Зефир с Ванильным Вкусом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Запеченный Картофель. Dinner: Рот Фронт Зефир с Ванильным Вкусом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Лента Окорок Свинной. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aguyka150306's Weight History
|