Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 102.20g | Carbs: 143.14g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Шармэль Зефир Яблочный, Белый Хлеб, Беларусь Сыр Бургомистр. Lunch: Салат с пекинской капустой. Dinner: Салат с пекинской капустой, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки . Snacks/Other: Tree Of Life Life Whey Hot Chocolate, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khelgamail's Weight History
|