Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 63.98g | Prot: 44.39g | Carbs: 197.36g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок , Мясновъ Колбаса Балыковая, Хлебный Дом Батон Звездный. Lunch: Помидоры, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Жареное Яйцо без Жира, Олейна Подсолнечное Масло , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Киржачский Молочный Завод Сметана 20%, От Палыча Вареники с Вишней. Snacks/Other: Голубика. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diva2503's Weight History
|