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Pesagem do dia 09/03/2022: 79,3kg
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79.3 kg
Lost so far: 100.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1471 kcal
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Fat: 65.96g | Prot: 100.08g | Carbs: 118.64g.
Lunch: Cashews Royale Castanha de Caju, Piracanjuba Queijo Mussarela , Jasmine Gergelim Branco Natural, Hemmer Mostarda Amarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hemmer Cebolinhas em Conserva, Maratá Pimenta Biquinho , Pepino (com Casca), Tomates. Dinner: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Pif Paf Coxinha da Asa Temperada, Arroz Branco (Cozido), Gomes da Costa Peito de Frango em Cubos em Molho de Tomate, Piracanjuba Queijo Mussarela . more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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galcoforado's Weight History
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