Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 40.12g | Carbs: 165.83g.
Breakfast: Мандарины, Зеленое Яблоко, Савушкин Молоко 1,5%, Любятово Печенье Шоколадное, Lays Чипсы с Солью. Lunch: Савушкин Молоко 1,5%, Спартак Печенье Сдобное Весенняя Рапсодия, Вацак Пирожное "Эклер" . Dinner: Савушкин Кефир 0%, На Здоровье Отруби Ржаные Хрустящие, Альгерд Сыр Пармезан Классический, Яшкино Вафли Шоколайт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chMaryva's Weight History
|