Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
52 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 13.74g | Prot: 30.84g | Carbs: 201.46g.
Breakfast: Гречка Отварная, Овсяная Каша на Воде, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Зеленая Капуста, Фасоль (Консервированная), Яйцо. Lunch: Куриный Бульон, Узварко Груша Сушена, Чернослив, Зеленая Капуста, Лук. Dinner: Сто Пудов Льняная Мука, АТБ Лимон, Мёд, Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisbigdan's Weight History
|