Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
95.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
829 kcal
|
Fat: 47.04g | Prot: 42.95g | Carbs: 64.00g.
Breakfast: Чай с Лимоном, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Желтый Сладкий Перец, Сельдерей, Салат Айсберг, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Пятерочка Апельсин. Dinner: Nescafe Кофе Растворимый, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сити Гурмэ Лук Маринованный, Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры (Консервированные), Асто Горбуша Малосоленая, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Global Village Авокадо ХААС. Snacks/Other: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Sicilia Сок Лимона, Уксус (Яблочный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|