Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 78.68g | Prot: 54.67g | Carbs: 221.36g.
Breakfast: Печенье Простое или на Кефире (Приготовленные из Сухой Смеси), Слобода Майонез, Курскхлеб Батон Горчичный. Lunch: Печенье Простое или на Кефире (Приготовленные из Сухой Смеси), Магнит Банан, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Ряба Майонез Постный, Курскхлеб Хлеб Слободской. Snacks/Other: Печенье Простое или на Кефире (Приготовленные из Сухой Смеси), Слобода Майонез, Курскхлеб Батон Горчичный, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Фисташки, Ясно Солнышко Каша Овсяная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|