Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 50.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 33.24g | Prot: 122.27g | Carbs: 136.89g.
Breakfast: BioniQ Клубника Сушеная, Семга Слабосоленая, Красная Икра Икра Кеты, Гриднев Хлеб "Ржаной Цельнозерновой", DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Иван-Поле Смесь для Панкейков. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Лаваш. Dinner: Ашан Язык Свиной Отварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makka_27's Weight History
|