Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 81.11g | Prot: 64.86g | Carbs: 168.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Батон Нарезной Классический, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Чай с Молоком и Сахаром. Dinner: Моя Цена Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные, Махеевъ Майонез Провансаль, Магнит Батон Нарезной Классический, Главсуп Рассольник с Курицей. more...
|
|
2334 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Breastfeeding - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Weight History
|