Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
84.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3389 kcal
|
Fat: 99.64g | Prot: 167.66g | Carbs: 453.25g.
Breakfast: Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной, Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной, Сахар, Тобус Хлеб Тостовый. Lunch: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Лимонад Барбарис. Dinner: Delicato Кокосовое Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Северная Гавань Сельдь в Майонезе, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|