Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 55.13g | Prot: 65.04g | Carbs: 121.69g.
Breakfast: Магнит Банан, для Внучат Лимоны Дробленые с Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Лента Сырники Домашние, Сахар, Кофе, Montarell Сыр Камамбер, Рафинад, Кофе. Lunch: Mixbar Арахис Жареный Солёный, Рафинад, Кофе, Пятерочка Слойка с Яблоком. Dinner: Royal Forest Соус Гранатовый, Котлеты из Куриной Грудки, Natura Смесь Семян, Болгарский Перец, Шпинат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель. Snacks/Other: Ника Миндаль Жаренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalyasafyanowa's Weight History
|