Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
82.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
764 kcal
|
Fat: 39.91g | Prot: 82.31g | Carbs: 25.91g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Икра Красная, Овсяноблин. Lunch: Желудки Куриные, Овсяноблин. Dinner: Магнит Минтай на Пару , Куриная Печень, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Куриная Печень, Желудки Куриные. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
алекс841's Weight History
|