Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
117.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 77.19g | Prot: 121.28g | Carbs: 80.88g.
Breakfast: Черная Смородина, Творог 18%, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Вода, Вода. Lunch: Мистраль Маш Отварной, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Midori Спаржа Соевая Сушеная, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, KDV Тараллини Классические. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaAndreevna489's Weight History
|