Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 31.40g | Prot: 33.14g | Carbs: 143.15g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Лента Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Сахар. Lunch: Булочка Зерновая, Хлеб из Мультизерна. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|