Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 61.12g | Prot: 62.18g | Carbs: 129.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Курага, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Карат Плавленый Сыр Дружба, Русский Хлеб Батон Отрубной, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Квашеная Капуста, Мираторг Рёбрышки Свиные, Картофель Отварной. Dinner: Банан, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Омлет с Молоком, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Repochka88's Weight History
|