Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
789 kcal
|
Fat: 31.67g | Prot: 59.57g | Carbs: 67.53g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Milka Конфеты. Lunch: Тимоша Рахат-Лукум с Арахисом. Dinner: Вареное Яйцо, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|