Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 82.12g | Prot: 66.25g | Carbs: 117.80g.
Breakfast: Станция Молочная Сметана 15%, Black Dragon Чай Молочный Улун, Confestory Cheese Cake, Авокадо Авокадо, Подсолнечное Масло, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Станция Молочная Сметана 15%, Мириталь Пельмени Иркутские. Dinner: Слобода Майонез, Станция Молочная Сметана 15%, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Лук, Красная Цена Корнишоны, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Магнит Морковь Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Ананас. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мелкий Лютик's Weight History
|